Kendine Koçluk

Kendine Koçluk

29 Aralık 2017

Son dönem katılımcıların ilgilerinin, öncelikle ‘kendine koçluk yapmaya’ doğru değiştiğini gözlemliyoruz. Beklentiler belki de zamanın ruhunu yansıtıyor; konfor alanından çıkabilme, değişimi öngörebilme, belirsizlikle baş edebilme… Bazen tam da böyle zamanlarda büyük uyanışları yaşarız, kendimizi dinlemeye döneriz. İçimizdeki ses kendimizi ve olmakta olanı bize anlatır, duyabilirsek eğer.

Kendine koçluk, içimizdeki bu sesi tanıma ile geliyor. İlginçtir, bunun için diğerine ihtiyacımız var, diğerinin bizi aynalamasına ve ondan yansıyanları daha iyi okuyabilmeye ihtiyacımız var.

‘Kendini duymak’, koçluk mesleğini seçen kişinin bu yolda başarılı olmasının ilk adımı. Koçluk pratiği aynı zamanda kendini tanımak için güçlü bir araca dönüşüyor. Nasıl koçluk yaptığımız zaman içinde ‘kim olduğumuzu’ bize geri yansıtıyor, büyütüyor, zenginleştiriyor. Eğitim sırasında koçluk yaptığınız esnada yaşamda kim olduğunuz konusu, o anda nasıl koçluk yaptığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip. Aşağıdaki soruların cevaplarını birlikte araştırıyoruz;
• Kendi iç dünyamla nasıl bir bağım var?
• İç dünyamı ne kadar iyi araştırabildim?
• Şimdi ve burada sınırlarımı biliyor muyum? Ya günlük hayatta?

Bilişsel davranışçı yaklaşımda, önce kendi inanış sistemimize yakından bakıyoruz.
Kaçmadan ve kaçınmadan kendi konularımızı tanımlamayı ve nasıl başa çıkacağımızı ele alıyoruz. Farkındalık ödevleri ve süpervizyon ile, koçun kendi iç dünyası ile iletişim kurmasını destekliyoruz. Koçun kendi algılarına dahil ‘gözlemci’ pozisyonundan bakabildiği çok incelikli bir süreçten bahsediyoruz.

Sizi de 10-11-24 Subat ve 3-4-10 Mart 2018 programına bekliyoruz.

Bilişsel Davranışçı yaklaşım, dünyada kabul edilen en etkili ve hızlı destek yöntemidir.*
CoachPro – Bilişsel Davranışçı Koçluk Modeli de hızlı ve çözüm odaklıdır.
* NHS Economic Evaluation Database (NHS EED) © 2016 University of York, Health Surveillance and Evaluation Section

Kendi doğrularımızı, dünyanın ve diğerlerinin gerçekleri sandığımız zamanlar oluyormuş. Kör noktalarımız, bize zarar verebilir, algımızı çarpıtır. Koçluk eğitiminde birer birer bunları farkettik birlikte.’ Özlem Divandiler – Gün + Partners, Finans Direktörü

‘Kişinin kendisinde ve çevresinde gözlemlediği davranışların alt düşünce kalıplarını anlayabilmesini öğrendik. Eğitim süresince yaptığımız uygulamalar, yaşadığımız koçluk ve danışan olma deneyimleri ile; eğitimden gündelik hayatta kolayca uygulayabileceğimiz pratik yöntemler, herhangi bir sorun yaşadığımızda kullanabileceğimiz bir alet çantasıyla ayrılıyoruz’ Dilek Mete, BT Denetim Müdürü

‘Duyguların karar alma mekanizmalarında kilit rol aldığını biliyordum fakat bu konu adeta dipsiz bir kuyu imiş! Zihinsel olarak yorulduğum ancak mutlu olduğum bir süreç yaşadım. Ayrıntılı bir dokümantasyon verildi, bu da çok önemli.’ Anıl Akın, Anadolu Efes, Eğitim ve Gelişim Müdürü

‘Kendi hayatimda ve çevremdeki insanların bakış açılarının farklılıklarını daha iyi anlamaya başladım, Bilişsel Çarpıtmaları ne kadar çok kullandığımızı fark ettim. Duyguların ne kadar değişken olduğunu fark ettim. Bu inanılmaz bence.’ Aysun Konca, Oyak Yatırım İK Müdürü